Moje emocje i rany emocjonalne

Moje emocje i rany emocjonalne

28 listopada 2022 0

399,00 

Wielka Moc pracy w grupie!

Emocje to informacje. To Twoja busola.

Jeśli nauczysz się jej używać, pozwoli Ci na świetne czytanie z ciała wszystkiego, co napływa zanim nawet przyjdzie do Ciebie myśl.

Webinar przeznaczony jest ZARÓWNO dla kobiet i mężczyzn, którzy:

  • Chcą głębiej poznać siebie i doświadczać większej świadomości
  • Czują, że praca z emocjami pozwoli poczuć im wewnętrzny spokój
  • Szybko wpadają w intensywne emocje i jest im z tym ciężko ( złość, smutek, lęk )
  • Mają w swojej historii trudne wydarzenia, których nigdy nie mieli możliwości „dożyć”
  • Nie radzą sobie ze swoimi emocjami
  • Chcą w  swobodniejszy sposób komunikować się z najbliższymi
  • Tłumili swoje emocje przez wiele lat

Na stanie

Kategoria:

Opis

Moje emocje – mój kompas

Nauczono nas tłumić emocje. W naszych domach, w szkołach.

Trudno było dorosłym z naszymi dziecięcymi emocjami… Oni sami często wcale do nich dostępu nie mieli.

Od dzieciństwa większość z nas więc nie miała pozwolenia na wyrażanie złości, gniew, a nieraz i płaczu czy głośnego śmiechu. Emocje te zamrażaliśmy w sobie, w naszych ciałach, bądź programowaliśmy się tak, aby ich nie czuć w postaci ran emocjonalnych.

Często najprościej powiedzieć nam teraz, że czujemy się dobrze, albo źle. Smutno, albo wesoło. Bo nikt nie uczył nas tego, aby przyglądać się naszemu czuciu – naszej mądrości.

Coraz więcej osób wie, że niewyrażone emocje jednak mogą powodować w ciele różnego rodzaju bóle czy choroby.

 

Rozpoznanie swoich emocji, uwalnianie ich to podstawa, aby rozumieć siebie i świadomie zarządzać swoim życiem.

Na pewno znasz te momenty, gdy nie wiesz dlaczego płaczesz, albo krzyczysz na partnera – chociaż nie ma ku temu powodu. Tak często mówimy wtedy: ” Nie wiem co się ze mną dzieje”, „Nie rozumiem, co się stało”, „Zachowałam się, jak nie ja”.

Dokładnie! Bo to najczęściej była Twoja mała wewnętrzna dziewczynka, lub wewnętrzny chłopiec…który tupał nóżką, złościł się, rzucał na ziemię czy spazmował – bo coś tak mocno go poruszyło, zabraniano tego okazywać.

 

To czas, aby puścić wszystko, co zamrożone przez lata w nas!

 

Dlaczego warto dołączyć?

Na webinarze dowiesz się m.in.:

  • czym są emocje, jak wpływają na nasze życie
  • jak rozpoznawać ok. 30 emocji
  • czym są emocje „nowe” i z przeszłości,
  • jak uzdrawiać emocje poprzez pozwolenie sobie na ich przeżywanie i uwolnienie,
  • o tym czym są rany emocjonalne,
  • czym jest trigger,
  • czym jest trauma,
  • czym jest cykl emocjonalny

Nauczysz się także:

  • doświadczać emocji świadomie,
  • rozpoznawać umiejscowienie swoich emocji w ciele,
  • technik do samodzielnego uwalniania emocji,
  • rozpoznawać swoje triggery,
  • rozpoznawać swoje rany z dzieciństwa i czule je opatrywać

 

W programie:

  1. Emocje – czym są?
  2. Wpływ emocji na życie i rzeczywistość
  3. Sposoby pracy z emocjami, uzdrawianiem trudnych doświadczeń
  4. Podział emocji na „stare” i „nowe”
  5. Trigger – czym jest, co nam uświadamia
  6. Emocje w ciele
  7. Charakterystyka poszczególnych emocji (ok.30)
  8. Trauma
  9. Cykle emocjonalne
  10. Rany emocjonalne

 

Spotkanie podzielone będzie na dwie części: teoretyczną oraz praktyczną, gdzie wykonamy procesy uwalniające.

Po tym webinarze Twoje życie może stać się dużo bardziej świadome, a dzięki temu zrównoważone i spokojniejsze.

Twoja wewnętrzna zgoda na przeżywanie wszystkich emocji, umiejętność uwalniania oraz zrozumienia ich pozwoli Ci też na poprawę komunikacji z najbliższymi, co jest niezwykle ważne w najbliższych świątecznych tygodniach.

 

W jaki sposób pracujemy?

  • Czas nagrania ok.4h
  • Część teoretyczna
  • Praca z przekonaniami i emocjami
  • Medytacja „oddania nieswoich strat”
  • Ćwiczenia systemowe
  • Podsumowujący PDF

Nagranie z dostępem na rok.

Możliwość płatności w dwóch ratach – napisz do mnie wiadomość prywatną.

 

Informacje dodatkowe

Wariant

Pakiet, Pojedynczy