{"id":29714,"date":"2022-11-28T22:06:59","date_gmt":"2022-11-28T21:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mocyoni.com\/?post_type=product&p=29714"},"modified":"2026-02-27T20:00:28","modified_gmt":"2026-02-27T19:00:28","slug":"emocje-i-rany-emocjonalne","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/produkt\/emocje-i-rany-emocjonalne\/","title":{"rendered":"Moje emocje i rany emocjonalne"},"content":{"rendered":"

Emocje – m\u00f3j kompas w \u017cyciu<\/strong><\/h4>\n

 <\/p>\n

Nauczono nas t\u0142umi\u0107 emocje. W naszych domach, w szko\u0142ach. Trudno by\u0142o doros\u0142ym z naszymi dzieci\u0119cymi emocjami, bo oni sami cz\u0119sto wcale do nich dost\u0119pu nie mieli. Od dzieci\u0144stwa wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas wi\u0119c nie mia\u0142a pozwolenia na wyra\u017canie z\u0142o\u015bci, gniew, a nieraz i p\u0142aczu czy g\u0142o\u015bnego \u015bmiechu. Emocje te zamra\u017cali\u015bmy w sobie, w naszych cia\u0142ach, b\u0105d\u017a programowali\u015bmy si\u0119 tak, aby ich nie czu\u0107 w postaci ran emocjonalnych.<\/p>\n

Cz\u0119sto najpro\u015bciej powiedzie\u0107 nam teraz, \u017ce czujemy si\u0119 dobrze, albo \u017ale. Smutno, albo weso\u0142o. Bo nikt nie uczy\u0142 nas tego, aby przygl\u0105da\u0107 si\u0119 naszemu czuciu – naszej m\u0105dro\u015bci.<\/p>\n

Niewyra\u017cone emocje jednak mog\u0105 powodowa\u0107 w ciele r\u00f3\u017cnego rodzaju b\u00f3le czy choroby.<\/strong><\/p>\n

Na pewno znasz te momenty, gdy nie wiesz dlaczego p\u0142aczesz, albo krzyczysz na partnera – chocia\u017c nie ma ku temu powodu. Tak cz\u0119sto m\u00f3wimy wtedy: ” Nie wiem co si\u0119 ze mn\u0105 dzieje”, „Nie rozumiem, co si\u0119 sta\u0142o”, „Zachowa\u0142am si\u0119, jak nie ja”. Dok\u0142adnie! Bo to najcz\u0119\u015bciej by\u0142a Twoja ma\u0142a wewn\u0119trzna dziewczynka, lub wewn\u0119trzny ch\u0142opiec, kt\u00f3ry tupa\u0142 n\u00f3\u017ck\u0105, z\u0142o\u015bci\u0142 si\u0119, rzuca\u0142 na ziemi\u0119 czy spazmowa\u0142 – bo co\u015b tak mocno go poruszy\u0142o, zabraniano tego okazywa\u0107.<\/p>\n

Prawo do przestrzeni emocjonalnej jest jednym z warunk\u00f3w zdrowia psychicznego obok przestrzeni fizycznej i intelektualnej. Najgorsze co mo\u017cemy zrobi\u0107, to powiedzie\u0107 komu\u015b, \u017ce nie mo\u017ce czu\u0107 tego, co czuje…<\/p>\n

„nic si\u0119 nie sta\u0142o”
\n„ju\u017c nie boli”
\n„nie przesadzaj”
\n„jeste\u015b przewra\u017cliwiona”<\/p>\n

Cz\u0119sto nie maj\u0105c dost\u0119pu do swoich emocji – trudno nam zgodzi\u0107 si\u0119 na emocje innych. A emocje maj\u0105 ogromny wp\u0142yw na nasze \u017cycie!<\/p>\n

 <\/p>\n

Czy czujesz w swoim \u017cyciu blokad\u0119?<\/strong>
\nZ jakiej\u015b sytuacji nie czujesz wyj\u015bcia?<\/strong><\/p>\n

Blokada to emocja, kt\u00f3ra jest nieprze\u017cyta, nie wyra\u017cona, nie uwolniona, nie puszczona….
\nMo\u017ce to by\u0107 bezsilno\u015b\u0107. Smutek. Lito\u015b\u0107. \u017bal. To nie nasze do\u015bwiadczenie wp\u0142ywa na nasze emocje, tylko ocena tych fakt\u00f3w.<\/p>\n

Jeste\u015bmy zwi\u0105zani z tym, z czym oporujemy. Dostajesz to, czemu stawiasz op\u00f3r, czyli to, co oceniasz i wykluczasz.<\/p>\n

 <\/p>\n

To czas, aby pu\u015bci\u0107 wszystko, co zamro\u017cone przez lata w nas!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Jak zmieni si\u0119 Twoje \u017cycie po tej masterclassie?<\/h4>\n
    \n
  • Nauczysz si\u0119 do\u015bwiadcza\u0107 emocji \u015bwiadomie<\/li>\n
  • Dowiesz si\u0119 czym s\u0105 emocje, jak wp\u0142ywaj\u0105 na Twoje \u017cycie<\/li>\n
  • Poznasz techniki do samodzielnego uwalniania emocji<\/li>\n
  • Zaczniesz rozpoznawa\u0107 w ciele ok. 30 emocji<\/li>\n
  • Nauczysz si\u0119 rozpoznawa\u0107 swoje triggery<\/li>\n
  • Rozpoznasz swoje rany z dzieci\u0144stwa i zaczniesz czule je opatrywa\u0107<\/li>\n
  • Twoje \u017cycie stanie si\u0119 du\u017co bardziej \u015bwiadome, zr\u00f3wnowa\u017cone i spokojniejsze<\/li>\n
  • Odkryjesz sk\u0105d Twoje wybuchy z\u0142o\u015bci czy p\u0142aczu<\/li>\n
  • Emocje przestan\u0105 rz\u0105dzi\u0107 Twoim \u017cyciem – a stan\u0105 si\u0119 informacj\u0105<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Rozpoznanie swoich emocji oraz uwalnianie ich to podstawa, aby rozumie\u0107 siebie i \u015bwiadomie zarz\u0105dza\u0107 swoim \u017cyciem.<\/strong><\/p>\n

    A ja pomog\u0119 Ci na tej drodze, je\u015bli tego chcesz.<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    W programie m.in. pojawi\u0105 si\u0119 tematy:<\/h4>\n
      \n
    1. Emocje – czym s\u0105?<\/li>\n
    2. Wp\u0142yw emocji na \u017cycie i rzeczywisto\u015b\u0107<\/li>\n
    3. Sposoby pracy z emocjami, uzdrawianiem trudnych do\u015bwiadcze\u0144<\/li>\n
    4. Podzia\u0142 emocji na „stare” i „nowe”<\/li>\n
    5. Trigger – czym jest, co nam u\u015bwiadamia<\/li>\n
    6. Emocje w ciele<\/li>\n
    7. Charakterystyka poszczeg\u00f3lnych emocji (ok.30)<\/li>\n
    8. Trauma<\/li>\n
    9. Cykle emocjonalne<\/li>\n
    10. Rany emocjonalne<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      To praca na bardzo g\u0142\u0119bokim poziomie, dlatego mo\u017cesz spodziewa\u0107 si\u0119 podczas jego trwania i po nim ogromne transformacje, zar\u00f3wno na poziomie duchowym, jak i fizycznym.\u00a0Spotkania b\u0119d\u0105 podzielone na tre\u015bci teoretyczne, prac\u0119 coachingow\u0105 oraz procesy uwalniaj\u0105ce.<\/strong><\/p>\n

      Kurs nie zast\u0119puje konsultacji medycznej, a uczestnictwo w nim ma charakter dobrowolny.<\/p>\n

       <\/p>\n

      W jaki spos\u00f3b pracujemy?<\/h4>\n
        \n
      • Czas nagrania ok.4h<\/li>\n
      • Cz\u0119\u015b\u0107 teoretyczna<\/li>\n
      • Praca z przekonaniami i emocjami<\/li>\n
      • Medytacja „oddania nieswoich strat”<\/li>\n
      • \u0106wiczenia systemowe<\/li>\n
      • Podsumowuj\u0105cy PDF<\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

        Mo\u017cliwo\u015b\u0107 p\u0142atno\u015bci w dw\u00f3ch ratach – napisz do mnie wiadomo\u015b\u0107 prywatn\u0105.<\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

         <\/p>\n

        Emocje to informacje – to Twoja busola. Je\u015bli nauczysz si\u0119 jej u\u017cywa\u0107, pozwoli Ci na \u015bwietne czytanie z cia\u0142a wszystkiego, co nap\u0142ywa zanim nawet przyjdzie do Ciebie my\u015bl.<\/p>\n

        Masterclass przeznaczony jest ZAR\u00d3WNO dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Chc\u0105 g\u0142\u0119biej pozna\u0107 siebie i do\u015bwiadcza\u0107 wi\u0119kszej \u015bwiadomo\u015bci<\/strong><\/li>\n
        • Czuj\u0105, \u017ce praca z emocjami pozwoli poczu\u0107 im wewn\u0119trzny spok\u00f3j<\/li>\n
        • Szybko wpadaj\u0105 w intensywne emocje<\/strong> i jest im z tym ci\u0119\u017cko ( z\u0142o\u015b\u0107, smutek, l\u0119k )<\/li>\n
        • Maj\u0105 w swojej historii trudne wydarzenia<\/strong>, kt\u00f3rych nigdy nie mieli mo\u017cliwo\u015bci \u201edo\u017cy\u0107\u201d<\/li>\n
        • Nie radz\u0105 sobie ze swoimi emocjami<\/li>\n
        • Chc\u0105 w \u00a0swobodniejszy spos\u00f3b komunikowa\u0107 si\u0119 z najbli\u017cszymi<\/strong><\/li>\n
        • T\u0142umili swoje emocje przez wiele lat<\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p>\n

          Podczas 4h nagra\u0144 b\u0119dziemy pracowa\u0107 na holistycznie. Otrzymasz mn\u00f3stwo merytorycznej wiedzy, przeprowadz\u0119 Ci\u0119 poprzez grupowe procesy, odkryjesz swoje niesprzyjaj\u0105ce przekonania, a tak\u017ce wykonasz \u0107wiczenia energetyczne.<\/p>\n

          Dodatkowo czeka na Ciebie bardzo transformuj\u0105ca medytacja.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":31408,"template":"","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"product_brand":[],"product_cat":[69],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-29714","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kursy","8":"first","9":"instock","10":"virtual","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/29714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=29714"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=29714"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocyoni.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=29714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}